Poortjesdribbel
Dribbelenbreedte10 minO7 · O8 · O9Indian dribbleV-dribble
uit de HockeyMaatje-bibliotheek
aanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Zet 6-8 poortjes (twee pionnen, ±1 meter uit elkaar) kriskras in een vak. Iedere speler een eigen bal.
Uitleg: Dribbel vrij door het vak en ga door zoveel mogelijk poortjes. Tel je poortjes: wie haalt er 10 in één minuut? Tweede ronde: alleen door een poortje waar niemand anders is.
Coachingspunten
- Bal dicht bij de stick houden
- Hoofd omhoog: kijk waar het vrij is
- Kleine verlegging vlak vóór het poortje
Makkelijker: Grotere poortjes en een groter vak.
Moeilijker: Poortjes alleen backhand nemen, of een tikker erbij.